Categorii

SeoNet.ro AdServer

HostMama

gazduire web ieftina

Rolul indeplinit in organism de catre minerale

Data publicarii: 17.12.2012 ora 10:12 PM


Mineralele indeplinest in cadrul organismului un rol de o importanta cruciala. Reactiile vitale de la nivelul celulelor depind de prezenta mineralelor. Diferitelor dezechilibre in alimentatie cu minerale li se asociaza urmatoarele posibile efecte:

  • Lipsa de calciu sau de bor este asociata cu insomnia si palpitatiile
  • Bolile cardio-vasculare sunt puse in legatura cu lipsa de seleniu, magneziu si cupru
  • Lipsa de calciu poate conduce la urmatoarele afectiuni: senzatii inexplicabile de lipsa de aer, stari depresive, irascibilitate si apatie, amorteli, dereglari ale ciclului menstrual, osteoporoza, etc
  • Cuprul, si el un mineral foarte important determina prin lipsa sa, riscuri crescute de aparitie a unor boli sau afectiuni precum tulburari respiratorii, oboseala accentuata, artrita, cresterea incontrolabila a nivelului colesterolului din organism, cataracta, osteoporoza, etc…
  • Mai putin cunoscut marii majoritati a oamenilor borul ste un mineral care impiedica prin prezenta sa instalarea starii de oboseala, dereglarilor provocate de menopauza, osteoporozei, si ajuta la o mai buna asimilare a calciului, magneziului si fosforului
  • Magneziul ajuta la prevenirea starilor de irascibilitate si apatie, a starilor depresive si de oboseala, impiedica aparitia carceilor, etc…

Dezechilibrele minerale sunt influentate de mai multi factori, dintre care cei mai importanti sunt urmatorii:

  • Incearca sa optezi cat mai mult pentru o alimentatie de alimente in stare cruda, deoarece prelucrarea indelungata a alimentelor le face sa piarda vitaminele si mineralele care sunt continute in ele
  • Bauturile carbogazoase ar trebui consumate cat mai rar posibil, ba chiar eliminate complet din alimentatie deoarece continutul ridicat de fosfati sunt potentiale cauze ale producerii dezechilibrelor minerale
  • Renunta la consumul de cafea, alcool si zahar pentru ca acestea conduc la scaderea nivelului de potasiu din corp, apoi urmat de o scadere a nivelului de calciu
  • Eliminati excesul de paste fainoase, prajituri si paine, pentru ca impiedica asimilarea calciului
  • Apelati la suplimentele alimetare in cazul in care stiti ca recomandarile de mai sus nu le puteti respecta. Forever Nature Min din oferta firmei Forever Living Products este recomandarea noastra, alaturi de alte produse aloe vera din oferta firmei mai sus amintite
  • Consumul de sare conduce la eliminarea excesiva a calciului si potasiului din organism.
  • Expunerea cu masura la soare este un element benefic in ceea ce priveste asimilarea mineralelor in organism